Macht nichts
Schon wieder den ganzen Tag nichts gemacht?
Schon wieder einfach nur Chips zum Abendbrot gegessen?
Schon wieder bis spät in die Nacht auf [beliebiges Soziales Netzwerk einsetzen] gescrollt?
Alles gut, das macht nichts.
All zu oft stand ich in meinem Leben an dem Punkt, dass ich einfach alles verhauen habe. Der Tag lief nicht gut, keine positiven Gedanken und kein Lichtblick.
Was daran schlimm war, zeichnete sich aber nicht darin ab, dass ich einfach mal meine Tiefs hatte, sondern, dass ich mich lange genug dafür schlecht geredet habe.
Dabei ist es aber okay, einfach mal einen Tag nicht produktiv zu sein, es ist auch okay mal eine Woche unproduktiv zu sein oder einfach mal ein paar Tage komplett das Training zu verhauen.
Der erste Weg zur Besserung ist im seltensten Fall sich selbst herunterzumachen.
Das heißt garantiert nicht, dass du keine Schuld daran hast.
Es ist deine Wahrnehmung, Entscheidungen, Einstellungen, Gewohnheiten und Aktionen, dafür bist du UND NUR DU zuständig.
Dennoch kein Grund aus einem schlechten Tag noch einen schlechteren zu machen.
Also, wenn du heute einen schlechten Tag hattest, dann macht das nichts.
Morgen ist genauso ein Tag und übermorgen auch. Nicht alles schafft man sofort und perfekt, also konzentriere dich lieber darauf kleine Veränderungen anzugehen und damit summiert großes zu bewirken.
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