Stress ist Gift
Letztens hat mir mein Mentor eine sehr wichtige Lektion nochmal hervorgehoben, dessen Bedeutsamkeit es nicht zu unterschätzen gillt.
All zu oft stressen wir uns selbst und bringen unser Inneres total in Unruhe,. Sei es wegen Kleinigkeiten oder größeren Gegebenheiten.
Dabei ist Stress zumeist mehr mental und davon abhängig, wie wir auf eine Reaktion reagieren.
Wir können selbst entscheiden wie wir auf einen stressigen äußeren Faktor entscheiden. Nur müssen wir erst einmal dafür sorgen, dass in uns selbst kein unnötiger Stress seinen Weg sucht.
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